Irodalom
A sportolók, ezen kategórián belül leginkább a testépítők nagy figyelmet fordítanak az izmok működésének megismerésére, ami segíthet a sérülések elkerülésében és a gyors és hatékony fejlődésben.
A sportanatómia könyv hatalmas segítséget jelenthet ebben, hiszen minden egyes izomra és izomcsoportra kitér a szerző. A legkeresettebbnek Delavier könyve számít, ami a sporttudomány területén igazán maradandó olvasmány lett. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Kevés emberről mondható el, hogy nem várja egy kisgyerek örömével és ragyogó tekintetével, sóvárgásával az év befejező szakaszának legszebb ünnepét, a karácsonyt. A gyermekeink ajkáról felcsendülő karácsonyi versek édesebbek a legízletesebb ünnepi süteménynél, és értékesebbek minden drága ajándéknál. Egy kattintás ide a folytatáshoz....