Erőkeret
Erőkeret
Egyre többen éreznek rá arra, hogy otthon végezhető edzéseket is érdemes folytatni, hogy az egészséges életmód valóban adott legyen. Ehhez már egy ipari tervezésű erőkeret is elég lehet, ha okosan használja ki az eszköz előnyeit. Guggoláshoz, hajló mozdulatokhoz, derék és láb erősítésére alkalmas feladatsorok végrehajtására válhat ideálissá, de további kiegészítők beiktatásával a mozgásformák száma végtelenné nőheti ki magát.
Az egyszerű erőkeret modellek mellett, akadnak olyan változatok is, amelyeknél már tolódzkodó karok is találhatóak, remekül lehet velük fejleszteni a mell- és vállizmokat. Egy kattintás ide a folytatáshoz....