paleo
Paleo alapanyagok
A legtöbb diéta lényege nem más, mint a megfelelő elhatározás. Ha kitartunk az elképzeléseink mellett és megvan a konkrét cél, akkor nagy valószínűséggel elérjük azt. Azonban megesik, hogy ennyi nem elég és teljesen más alapokra kell hosszútávon helyeznünk az étkezési szokásainkat. Ebben sokat segítenek a paleo alapanyagok, ugyanis számos olyan összetevőt nélkülöznek, amelyek meggátolhatják a fogyást vagy egészséges életmódot. Egy kattintás ide a folytatáshoz....